Gemeinde Wennigsen

Im Hatha Yoga werden die Stellungen einige Zeit gehalten. Dabei geht es nicht darum, körperliche Haltungen (Asanas) besonders schön aussehen zu lassen, sondern wieder in den Kontakt zum eigenen Körper zu kommen und mit der Zeit an Flexibilität zu gewinnen.

Bitte kleide Dich bequem, bringe Deine Matte, eine Decke und etwas zum Trinken mit. Wenn Du hast, bringe bitte auch ein Yogagurt- und Block mit. Meditationskissen und Tee gibt es vor Ort.
Anmeldung über unsere Website: www.wir-in-wennigsen.de
Kosten: WIR freuen uns über eine Spende!